読書２

名越康文・藤井誠二著『40歳からの人生を変える心の荷物を手放す技術』を読書中。タイトル通り、40歳からどうやって生きるかという話で、藤井さんが自身のパニック障害経験を踏まえ、その治療を担当した医師である名越さんと対談している。40を超えてしまった自分にとって（また、妻にとっても）、色々と興味深そうな本。

40歳からの人生を変える心の荷物を手放す技術