腰疲れた

　今日は、午前中は授業。午後は、電車乗り継ぎで５０分近くかかる某自治体で講演。その後、保育園にお迎えで今に至っています。
　電車を含め*1、経っている時間が長かったせいか、ちょっと腰が痛いです。先日、東北にて某先生がぎっくり腰になったという話を聞いたばかり。用心せねばせねば。

*1:でも、行きは奮発？して指定席買っちゃいましたけど。