昨年は、初夏から秋にかけて割と熱心にウォーキングして、体重をある程度は落としました。が、冬になりさぼりがちになり、冬が明けて春になっても（今年になっても）、たまにしか歩いておりませんでした。そして、また寒い季節に…。 その代わりというか、一…

6月下旬に行った健康診断の結果が、ようやく最近分かりました。結構結果がわかるのが遅いのです。 その結果は、基本的には去年と同じようなもので、その意味では安心しました。 ただ、体重は去年の同時期よりも2.5キロくらい多く出ています。これが5月下旬だ…

１年近く前から、２週間で交換タイプのコンタクトレンズにしています。そのストックが切れてきたので、新しいのを受け取りに行ってきました。 その際、度数を下げられないか相談してみました。この２週間交換タイプに代えた時に、また度数が上がってしまって…

ここ数日、また鼻炎がぶり返している感じです。朝起きた時が特に具合が悪いです。多分口を開けて寝ていて、のどが渇いていたり、少し痛くなっていたり。起きた後も、しばらく鼻炎です。 昨日は我慢できずに、薬を飲んでしまいました。今日は、起きてしばらく…

ようやく体調が回復したようです。一週間以上かかりました。 とりあえず、ほっとしました。 熱は出るけど、のどもいたくないし、鼻にきているわけでもないし、というのは却って不安なのです。 でも、学会報告の状況を考えると安心だけしているわけにはいかな…

最近かつてないほどの絶え絶えのブログ更新なのですが、ここ数日、頭痛です。オーストラリアにいた時は何ともなかったので、１）フライトの影響か、２）今後の「多忙さ」がプレッシャーになっているのか、３）その両者なのか、だろうと睨んでいます。 という…

こちらに来てから体重が増えたのではないかという懸念、その懸念を実証するように某さんに「少し太りました？」と言われたこと、そして５月に腰が痛くなったこと（今は全く問題なし。飛行機のせいかな）、などなどがあって、最近、腹筋、背筋運動をやるよう…

何日か前に「腰が痛い」と書いたと思います。 その後、ストレッチングを（日によっては）わりと入念にやるようにしています。 そうすると、やらなかった時よりはよい状態になっているようです。 少なくとも、今は、「くしゃみをするだけでも危なさそう」とい…

ここのところ、腰が痛いです。 今までも、時々そういうことがあったので、最初はあまり気にしていなかったのですが、今回は、結構「危ない」気がします。 う〜ん、ぎっくり腰とか、本当にシャレにならないんですけど。

こちらでの１１月は、何かの花粉でずっと鼻炎の時期なのですが、昨日今日は特に鼻炎がひどくて大変です。いつも飲んでいる鼻炎用の薬を飲んでも効かないので、風邪かと思って風邪薬を飲み、しばらくして効かないので、また鼻炎用薬を飲んだり・・・というよ…

先週前半に３８〜３９度の高温だったことが嘘のように、今日の予想最高気温は２１度。そして現在の気温は１３度・・・というか寒い(>_ そんな寒さなのに、最近の習慣で窓を開けて寝てしまい、ちょっと鼻にきているようなそうでもないような。 このまま４０度…

眠いです。もうね、ただただ眠い。 土日、車を探した精神的疲れ（？）が出たのか、治ったか治ってないのかよくわからない鼻炎対策の薬が効いているのか、その両方プラス聞き取れない英語のせいなのか、とにかく眠い！ なのですが、今日は三つもセミナーに出…

う〜ん、どうやら本格的に鼻炎です。たぶん、何かの花粉です。検索してみると、８月下旬〜１０月下旬に花粉症になる場合があるようですが、１１月もないわけではないのかな。 気温は本日も高いみたいで、予想は３３度！しかし、アデレードという都市の本日の…

月曜日に送ってもらったＥＭＳの荷物が、今日、届きました。これまでで最速です。速くて土曜かなと思っていたので、ちょっとびっくりしましたが、まあ、でも理想的にはこのくらいで着くはずなのですよね。 スキバサミも送ってもらったので、早速、少々カット…

どうもここのところ、鼻の調子が悪いのです。 鼻炎は、rhinitisと辞書に書いてありますが、すぐ忘れてしまうので、ここに書いておきましょう（笑）。 それはともかく、何かの花粉アレルギーではないかと疑っております。 まあ、むちゃくちゃひどいというほど…

というわけで、本日の語学学校は、１３時で終わりです。 金曜のせいか、午前中からリラックスムードが漂っていたような気がするのは、気のせいでしょうか。 それにしても、「金曜の午後はもう休み」という感覚に（自分が）なりつつあるような気がするのです…

昨日は１３時で語学学校が終わりの日。 そのあと、ちょっとブックショップを覘いてから、日本から送られてきたＫ君のドラフトを読んでコメントを書いたり（もうちょっと待ってください）、某研究がらみの書類を書いたり、その関連でメールのやり取りをしたり…

ここのところ、いくつかの事情が重なって、病院通いが増えています。そこで思うのは、病院にきちんと通うのにも、気力と体力が必要、ということです。 いろいろと物理的かつ精神的に忙しい中で、それでも病院に通う時間をつくって、実際に通うのは、相当な覚…

今日は、体がなんだかあちこち痒かったです。 別に腫れあがったりはしてませんけど。 ついでにいうと、左目の上のまぶたの一部が多分ちょっとこすれて痛んでます。 目薬するとしみるし、コンタクトもあんまり具合がよくありません。 そのせいというわけでは…

数日前に突如鼻炎になり、鼻炎薬を飲んでも微妙な感じのときもあったので、「ついに花粉症か？？」と思ったのでした。が、日曜あたりから回復してきて、どうやら大丈夫だったっぽいです。 とはいえ、今も少し鼻をかんでおりますので、やっぱり少々具合は悪い…

（スギ）花粉症か？？？・・・という疑いが確信になりつつあるような。 近眼（→自分もとてつもない近眼）だと老眼を意識しにくい（もともと目はあんまり見えないから、「見えなくなった」という自覚に欠ける）らしいのと同じく、花粉症の鼻炎も、もともと鼻…

昨日。妻は外出で子どもたちと留守番。 午前中は子どもたちは公園に。もう子どもたちだけで行けるようになりました。 で、原稿執筆・直しをやっていたら子どもが帰ってくるまで昼ごはんの準備なしになってしまい、戻ってきてから急いで適当なものを（苦笑）…

ちょっと体調を崩したようです。というか、ノドが少し痛く、少し鼻水が出ます。 昨日の夜、寒かったのに、慣れないもっとも窓際のフトンで寝たからに違いありません。 で、夜になって薬を飲んでます。そうしたら、鼻水にはよく効いている模様。悪くならない…

二週間くらい前に、段差から落っこちて、すねのあたりを激しく打撲したと書きました。 その後、普通に生活はできています。ただ、すねの腫れは完治していません。まだ、明らかに腫れています。ただ、その度合いは収まってきているようですが。 ところで、す…

転びました。いや、ちょっとした段差（６０センチくらい）ではありますが、落っこちたというべきか。 幸い立ち上がると、捻挫とか骨折とかしている感じはしなかったので、そのまま職場の忘年会に。 前菜とスープをいただいたところで、ちょいとトイレに行く…

というわけで、研究会のテープ起こし記録のチェック作業、自分の報告部分はすべてチェックし終わり、質疑応答部分に突入。ひとまず、めでたい。 その質疑応答部分も、半分くらいは終了。しかし、予想どおりというか、質疑応答になると、しどろもどろというか…

ちょっとどうかなとイヤな予感はあったのですが、やっぱり体調が崩れてきている模様。。。 ちょうどひとまず原稿を出したところで、幸いというべきなのかどうなのか。。。 しかし、他にもまだまだ気が抜けないわけで、悪くならないといいのですが。。。

体調が悪いと書いたばかりですが、早朝に風邪薬を飲んだら結構効いた感じで、今はとても元気です。 そして、気がつくと、肩こり首こりもかな〜りよくなっている模様。 これはもしかして「執筆ストレス」（？）だったのではないかと推測中。 いや、だいぶ苦し…

やたらとタグが多くなっていますが（苦笑）、いろいろと、ということで。 週末は、ゼミ合宿＠吉良温泉。どこかわからない方は…探してみてください。 と、書きましたが、とりあえず、三河湾は思っていたよりもきれいでした（失礼）。 いや、これまで何度か見…

おやしらずを抜きました。下はかなり以前に抜いていて、上で残っているうちの、まずは左側を。 下のときは、埋まっているのを無理やり抜いたということもあり、何かと苦労した記憶があるのですが、今回は、あっという間で、しかも、抜いたあとも痛みなどはほ…